Como organizar a secretária do seu quarto para obter energia positiva do Feng Shui

Já tentou concentrar-se nos trabalhos de casa ou num grande projeto no seu quarto, mas algo lhe parece estranho? Descobri que o melhor posicionamento da secretária para gerar energia positiva no quarto segue os princípios do feng shui — colocar a secretária onde se possa ver a porta, mas não diretamente alinhada com ela. Esta pequena mudança pode aumentar o conforto, ajudá-lo a dormir melhor e tornar o seu espaço mais equilibrado. Pesquisas mostram até que organizar os móveis tendo em conta o feng shui do escritório em casa melhora o descanso e torna os ambientes mais acolhedores.

Qualquer pessoa pode aprender a aplicar o feng shui num escritório ou num quarto em casa, independentemente do tamanho. Vamos criar um espaço que promova o seu bem-estar e energia positiva.

Principais conclusões

• Coloque a sua secretária na posição de poder, diagonalmente oposta à porta, para ver quem entra e se sentir mais seguro e concentrado.

• Coloque-se de frente para a porta sem se sentar diretamente na linha da mesma para permitir o fluxo de energia positiva e manter a consciência do seu espaço.

• Evite colocar a sua secretária de costas para uma porta, uma janela ou uma parede vazia para não se sentir desconfortável ou preso.

• Crie zonas separadas para trabalho e descanso no seu quarto, utilizando tapetes, biombos ou plantas para ajudar a sua mente a alternar entre o foco e o relaxamento.

• Posicione a sua secretária virada para norte ou para leste e perto de uma janela para aproveitar a luz natural , o que melhora o humor, o foco e a qualidade do sono.

• Utilize estores ou cortinas para controlar o brilho da luz solar e manter o seu ambiente de trabalho confortável e agradável à vista.

• Mantenha a sua secretária organizada e adicione elementos de apoio, como uma cadeira com um encosto sólido e plantas saudáveis, para melhorar a energia e a produtividade.

• Em quartos pequenos, utilize arrumação vertical, espelhos e móveis multiusos para maximizar o espaço e manter um ambiente de trabalho positivo e organizado.

Princípios de posicionamento da mesa

Posição de poder

Quando organizo o meu espaço de trabalho no quarto, começo sempre por pensar na posição de poder . Isto significa que coloco a minha secretária na diagonal em frente à porta, para poder ver quem entra. Fiquei a saber que este lugar é chamado de posição de comando no feng shui. Dá-me uma sensação de controlo e ajuda-me a sentir seguro enquanto trabalho ou estudo.

Sentado na posição de comando, consigo ver todo o ambiente. Noto que me sinto menos stressado e mais focado quando consigo ver a porta sem me virar.

Pesquisas mostram que este posicionamento da mesa promove um fluxo positivo de qi, ou energia, no ambiente. O fluxo de qi ajuda-me a manter a produtividade e a criatividade. Evito colocar a minha secretária de costas para a porta porque me deixa desconfortável, como se pudesse perder algo importante a acontecer atrás de mim.

De frente para a porta

Tento sempre estar de frente para a porta, mas certifico-me de que a minha secretária não está diretamente alinhada com a mesma. Esta configuração é fundamental para o posicionamento da secretária no feng shui do escritório em casa. Quando estou de frente para a porta a partir da posição de comando, sinto-me mais consciente e no controlo do meu espaço.

• Estar de frente para a porta (mas não diretamente na fila) dá-me uma sensação subconsciente de segurança.

• Este arranjo ajuda a que a energia positiva flua no meu ambiente de trabalho.

• Tenho mais facilidade em concentrar-me e interagir com os outros quando consigo ver quem entra.

• Estar de frente para a porta também me ajuda a evitar certas posições que podem bloquear o fluxo de qi.

Se não consigo estar de frente para a porta, uso um pequeno espelho na minha secretária para refletir a entrada. Este truque ajuda-me a manter um olho na porta e a manter um fluxo de energia equilibrado.

Evitando o Alinhamento Direto

Nunca coloquei a minha secretária diretamente na direção da porta . Quando tentei isto antes, senti-me distraído e inquieto. Os especialistas em feng shui dizem que o alinhamento direto com a porta pode fazer com que muita energia flua na sua direção, o que pode ser avassalador. Em vez disso, inclino a minha secretária de modo a poder ver a porta de lado.

Também evito colocar a minha secretária encostada a uma parede vazia ou de costas para uma janela . Estar de frente para uma parede pode fazer-me sentir preso e bloquear a minha criatividade. Estar de costas para uma janela pode fazer-me sentir sem apoio e distraído com o que se passa lá fora. Prefiro ter uma parede sólida atrás de mim para estabilidade. Se preciso de estar de frente para uma parede, penduro obras de arte ou uso um quadro de visualização para me inspirar e manter a energia a fluir.

Dica: Uma parede sólida atrás da sua secretária oferece uma base sólida. Ela ajuda-o a sentir-se firme e pronto para enfrentar qualquer tarefa.

Seguindo estes princípios de posicionamento da mesa, notei uma grande diferença no meu humor e na minha produtividade. O posicionamento correto ajuda a energia a fluir suavemente e faz com que o meu quarto pareça um lugar onde posso trabalhar e descansar.

Separar Trabalho e Descanso

Criando Zonas

Quando comecei a trabalhar no meu quarto, percebi que a minha mente nunca desligava verdadeiramente. O meu espaço de trabalho e o meu espaço de dormir pareciam misturados. Para resolver isso, criei zonas claras para trabalho e descanso. Coloquei a minha secretária num canto e mantive a minha cama do outro lado do quarto. Esta simples mudança ajudou o meu cérebro a saber quando era altura de se concentrar e quando era altura de relaxar.

Gosto de usar pequenos truques para marcar estas zonas. Por vezes, coloco uma pequena planta ou um candeeiro na minha secretária para que pareça uma área separada. Também deixo os meus materiais de trabalho apenas na minha secretária, para que a minha cama continue a ser um local tranquilo para dormir. Quando termino o meu trabalho, fecho o meu portátil e afasto-me da secretária. Este hábito ajuda-me a deixar o trabalho de lado e a aproveitar o meu quarto como um lugar tranquilo.

Dica: Mesmo num quarto pequeno, pode criar zonas movendo a sua secretária alguns metros de distância da cama ou utilizando um tapete diferente em cada área.

Divisores visuais

Descobri que as divisórias visuais fazem uma grande diferença na minha concentração. Quando uso algo para separar a minha secretária do resto do meu quarto, sinto-me menos distraída e mais confortável. As divisórias visuais ajudam-me a estabelecer limites, para que o meu espaço de trabalho pareça privado e a minha mente se mantenha no caminho certo.

Telas

Os ecrãs são uma das minhas formas favoritas de dividir o meu espaço. Utilizo um biombo entre a minha secretária e a minha cama. Este biombo bloqueia as distrações e dá-me uma sensação de privacidade. Li que as divisórias acústicas de secretária podem reduzir as distrações visuais e sonoras , o que ajuda as pessoas a concentrarem-se melhor. Quando me sento à minha secretária com um ecrã por perto, noto que consigo produzir mais e sinto-me menos stressado. O ecrã também me ajuda a manter o meu espaço de trabalho organizado, evitando a acumulação de objetos.

• Os ecrãs criam um espaço de trabalho pessoal.

• Bloqueiam distrações do resto do quarto.

• Ajudam-me a sentir mais confortável e focado.

Tapetes

Os tapetes também funcionam bem como separadores visuais. Coloquei um pequeno tapete por baixo da minha secretária para marcar a minha área de trabalho. A textura diferente debaixo dos meus pés lembra-me que estou em modo trabalho. Os tapetes ajudam a organizar o ambiente e fazem com que cada área pareça especial. Quando saio do tapete, sei que está na hora de relaxar.

Aprendi que partilhar um ambiente com tapetes ou telas pode ajudar a reduzir a desordem visual. Facilita o foco do meu cérebro numa coisa de cada vez. A teoria da carga cognitiva diz que os nossos cérebros funcionam melhor quando vemos menos distrações. Ao utilizar divisórias, mantenho o meu espaço de trabalho calmo e a minha mente limpa.

Dicas de orientação à mesa

Virado para o norte ou para o leste

Quando arrumo a minha secretária , penso sempre em que direção está virada. Descobri que posicionar a minha secretária virada para norte ou para leste me ajuda a começar o dia com energia renovada. No feng shui, estas direções promovem o crescimento e novos começos. Virar para norte transmite calma e estabilidade, enquanto o leste traz a energia do sol nascente. Também gosto de considerar a vista do meu lugar. Se consigo olhar para algo tranquilo, como uma árvore ou o céu, sinto-me mais inspirado e focado.

Dica: Se não puder estar virado para norte ou para leste, tente escolher um local onde a sua secretária tenha uma vista clara da porta e da sala. Ajuda o fluxo de qi e mantém-no alerta.

Luz natural

Tento sempre colocar a minha secretária perto de uma janela. A luz natural faz uma enorme diferença na forma como me sinto e trabalho. Quando a luz solar inunda o meu espaço de trabalho, noto que durmo melhor à noite e sinto-me mais desperto durante o dia. Estudos mostram que as pessoas que recebem luz natural suficiente no trabalho dormem quase uma hora a mais e tiram menos dias de doença. Li também que a luz natural reduz as dores de cabeça e o cansaço visual, facilitando a concentração. O meu humor melhora quando vejo a luz solar e sinto-me mais criativo e pronto para cumprir a minha lista de tarefas.

Eis o que aprendi sobre a luz natural e um ambiente de trabalho positivo:

1. Durmo mais e melhor quando trabalho perto da luz solar.

2. Sinto-me mais saudável e tiro menos dias de baixa médica.

3. Os meus olhos ficam menos cansados ​​e tenho menos dores de cabeça.

4. A luz solar ajuda o meu corpo a produzir vitamina D, o que me mantém feliz e forte.

5. Consigo realizar mais tarefas e sinto-me mais ligado ao meu trabalho.

6. Trabalho melhor com outras pessoas quando o meu espaço é luminoso.

7. Quartos luminosos e ensolarados parecem mais acolhedores e aumentam a minha energia.

8. Poupo dinheiro em eletricidade porque não preciso de tantas luzes.

Também tenho sempre em consideração a vista da minha secretária. Olhar para as árvores ou para o céu lá fora ajuda-me a relaxar e a manter o foco. Se não me conseguir sentar perto de uma janela, utilizo um espelho para refletir a luz na minha secretária e iluminar o meu espaço de trabalho.

Evitando o brilho

O excesso de luz solar pode provocar encandeamento, o que dificulta a visualização do ecrã e prejudica os olhos. Aprendi que usar estores, cortinas ou até mesmo um simples estore pode ajudar a controlar a luz. Pesquisas mostram que os sistemas de sombreamento e as prateleiras de luz não só reduzem o encandeamento, como também mantêm o ambiente mais fresco e poupam energia. Quando ajusto as minhas persianas durante o horário mais claro do dia, noto que os meus olhos ficam melhores e consigo trabalhar durante mais tempo sem me cansar.

Uma boa configuração da minha secretária significa que recebo bastante luz sem reflexos fortes. Verifico sempre a vista da minha cadeira para garantir que o sol não está a incidir diretamente no meu ecrã. Se necessário, movo o monitor de lugar ou utilizo um ecrã antirreflexo. Assim, mantenho o meu espaço de trabalho confortável e a energia a fluir suavemente.

Nota: equilibrar a luz natural e evitar o brilho ajuda-me a estar confortável, focado e pronto para fazer o meu melhor trabalho.

Configuração de mesa para energia

Cadeira de apoio

Quando passo horas sentado à minha secretária, apercebo-me da importância de uma cadeira com apoio. Uma boa cadeira mantém as minhas costas direitas e ajuda-me a ficar confortável. Procuro sempre uma cadeira com encosto firme. Dá-me uma sensação de estabilidade, quase como ter uma montanha atrás de mim. No feng shui, este apoio é importante tanto para a minha carreira como para a minha energia. Se não tiver uma parede firme atrás de mim , por vezes utilizo uma estante alta ou até uma almofada grande para criar essa sensação de proteção. Esta configuração faz-me sentir pronto para me focar nos meus objetivos e atrair mais sorte e riqueza para a minha vida.

Dica: Uma cadeira com braços pode ajudá-lo a sentir-se mais seguro e equilibrado enquanto trabalha.

Desorganizar

Costumava deixar os papéis e materiais acumularem-se na minha secretária. Com o tempo, percebi que a desorganização dificultava o raciocínio claro. Quando limpo a desorganização do meu ambiente de trabalho, sinto-me mais leve e focado. Pesquisas comprovam isso. Veja o que mostram os estudos:

Mantenho apenas o que preciso na minha secretária. Guardo os artigos extra em gavetas ou caixas. Este hábito simples ajuda-me a manter-me organizado e a manter a energia fluindo. Quando a minha secretária está limpa, sinto-me mais no controlo da minha carreira e pronto para receber novas oportunidades de riqueza.

Plantas e Decoração

Adicionar plantas e decoração significativa à minha mesa dá vida ao espaço. Noto que as plantas saudáveis ​​​​elevam o meu humor e deixam o ambiente com uma sensação de frescura. O Feng Shui ensina que as plantas, a luz e os elementos aquáticos podem energizar um ambiente, reduzir o stress e melhorar o bem-estar. Evito sempre as plantas pontiagudas ou moribundas, pois podem bloquear a energia positiva.

Melhores Plantas

Algumas plantas funcionam melhor do que outras para aumentar a energia e a sorte. Gosto de usar:

• Bambu da sorte para o crescimento profissional e riqueza.

• Plantas de cobra e lírios da paz para purificar o ar e apoiar a energia positiva .

• Plantas-aranha para manter o espaço vivo e equilibrado.

Colocar estas plantas perto da minha secretária ou nos cantos do meu quarto ajuda a circular a energia e apoia os meus objetivos.

Objetos Significativos

Também decoro a minha mesa com objetos que me inspiram. Escolho artigos que me fazem lembrar os meus sonhos ou celebram as minhas conquistas. Por vezes uso um pequeno cristal para obter riqueza ou uma foto que me traz alegria. Estes objetos ajudam-me a manter a motivação e a atrair boa sorte na minha carreira. Procuro não encher a minha mesa, para que a energia se mantenha aberta e acolhedora.

Nota: alguns itens bem escolhidos podem melhorar o seu humor e ajudá-lo a concentrar-se nos seus objetivos.

Soluções para espaços pequenos

Quartos apertados

Sei como pode ser complicado encaixar uma secretária num quarto pequeno. Quando tentei montar o meu espaço de trabalho pela primeira vez, senti que cada centímetro era importante. Comecei por procurar formas de usar o espaço vertical. As prateleiras acima da minha secretária deram-me um lugar para livros e materiais sem ocupar espaço extra no chão. Também usei cestos e ganchos dentro das portas do meu armário para coisas de que precisava com frequência. Os especialistas dizem que os designs de armários personalizados e os truques de arrumação inteligentes podem transformar até os quartos mais apertados em espaços acolhedores e organizados. Descobri que as prateleiras e barras ajustáveis ​​me ajudaram a mudar as coisas à medida que as minhas necessidades mudavam. A iluminação embutida e as portas de correr fizeram com que o meu quarto parecesse maior e mais elegante. Mantenho sempre os meus artigos mais usados ​​por perto, o que poupa tempo e mantém a desordem afastada. Por vezes peço ajuda a um profissional quando quero que tudo se encaixe na perfeição. Fazer você mesmo é divertido, mas os conselhos de especialistas podem fazer uma grande diferença num espaço pequeno.

Espelhos

Um dos meus truques favoritos para fazer um quarto pequeno parecer maior é usar espelhos. Coloquei um espelho perto da minha secretária e, de repente, toda a divisão pareceu abrir-se. Estudos mostram que os espelhos criam poderosas ilusões de espaço. Quase todos nestes estudos repararam como os espelhos faziam com que os quartos parecessem maiores e mais convidativos. Aprendi que o melhor efeito vem de colocar espelhos onde estes refletem a luz ou uma bela vista. Isto não só ilumina o meu espaço de trabalho, como também o faz parecer menos apertado. Gosto de experimentar diferentes locais até encontrar a "zona de visualização privilegiada " onde a ilusão funciona melhor. Os espelhos também me ajudam a manter um olho na porta, o que é ótimo para o feng shui e ajuda-me a sentir mais segura. Quando arrumo a minha secretária desta forma, noto uma melhoria no meu humor e no meu foco.

Móveis Multiusos

No meu pequeno quarto, cada peça de mobiliário tem de trabalhar arduamente. Adoro usar uma secretária que também serve de toucador ou tem gavetas embutidas para arrumação. Os móveis multifuncionais , como camas com gavetas ou secretárias dobráveis, poupam espaço e mantêm o meu quarto arrumado. Uma vez usei uma cómoda como mesa e um lugar para guardar cobertores extra. Este tipo de configuração faz com que o meu quarto pareça aberto e organizado. Os engenheiros projetam estas peças para serem fortes, confortáveis ​​e fáceis de usar, mesmo quando dobram ou deslizam. Procuro cadeiras empilháveis ​​ou bancos que possam ser guardados quando não preciso deles. Cores claras e bastante luz solar também ajudam o meu quarto a parecer maior. Tento sempre colocar a minha secretária no canto da riqueza do meu quarto, que é o canto esquerdo mais afastado da porta. Dizem que este local atrai riqueza e boa sorte, por isso mantenho-o limpo e organizado. Com os móveis certos e um pouco de criatividade, posso transformar até o quarto mais pequeno num espaço que apoia os meus objetivos e sonhos.

Resolução de problemas de posicionamento da mesa

Quando o posicionamento ideal não é possível

Por vezes, simplesmente não consigo colocar a minha secretária no lugar perfeito. Talvez o meu quarto seja demasiado pequeno ou as janelas e portas estejam a atrapalhar. Quando isso acontece, procuro formas criativas de trabalhar com o que tenho. Posso usar um pequeno espelho na minha secretária para refletir a porta, se não a conseguir encarar. Esta dica ajuda-me a sentir mais consciente e segura, mesmo que esteja de costas para a entrada. Também tento manter uma parede sólida ou uma estante alta atrás de mim para me apoiar. Dá-me uma sensação de estabilidade e ajuda-me a focar nos meus objetivos de carreira.

Ao longo da história, as pessoas adaptaram o feng shui aos seus espaços. Por exemplo, durante as dinastias Ming e Qing , os especialistas alteraram o layout dos edifícios para se adequarem ao terreno e ainda assim manterem a boa energia. Ainda hoje, os arquitetos e designers utilizam o feng shui em escritórios e casas modernas, fazendo alterações quando o posicionamento ideal não é possível. Lembro-me que a flexibilidade faz parte do processo e que ainda posso criar um ambiente de trabalho positivo.

Gerir distrações

As distrações podem acabar com o meu foco, especialmente no quarto. Aprendi que controlar o meu ambiente faz uma grande diferença. Eis algumas coisas que me ajudam a lidar com as distrações e a aumentar a minha energia:

1. Deixo entrar a luz natural. A luz solar melhora o meu humor e ajuda-me a concentrar. Um estudo de Harvard descobriu que as pessoas trabalham 12% melhor perto de janelas .

2. Toco música suave e instrumental ou ruído branco. Mantém a minha mente no caminho certo. A música em volume moderado, sem letra, ajuda-me a concentrar.

3. Eu uso cores calmantes. O azul ajuda-me a pensar com clareza, o verde mantém-me calmo e o amarelo desperta a criatividade.

4. Mantenho a minha secretária organizada. Investigadores de Princeton descobriram que a desorganização dificulta o processamento de informação pelo cérebro.

5. Defino a temperatura ambiente entre 21°C e 22°C. Mantém-me confortável e ajuda-me a cometer menos erros.

Dica: Se o ruído for um problema, uso auscultadores ou uma máquina de ruído branco. Quando preciso de silêncio, peço à minha família que me dê espaço.

Também notei que ter controlo sobre o meu espaço de trabalho — como ajustar a luz ou mover a minha cadeira — me faz sentir mais feliz e produtivo. Zonas silenciosas ou recantos privados ajudam-me a evitar distrações e a manter o foco nas minhas tarefas.

Adaptando o Feng Shui

Sei que, por vezes, preciso de quebrar as regras. O Feng Shui sempre mudou com o tempo. Na China antiga, os imperadores e urbanistas adaptavam os seus projetos para se adequarem ao terreno e ainda assim atraírem boa sorte. Hoje, os designers utilizam tecnologia inteligente e layouts flexíveis para combinar a sabedoria tradicional com as novas necessidades.

Se não consigo seguir todas as regras, concentro-me no que me parece certo. Faço pequenas alterações — como adicionar uma planta, mudar a cadeira de lugar ou pendurar quadros — para manter o meu ambiente de trabalho positivo. O meu principal objetivo é apoiar a minha carreira e atrair boa sorte, mesmo que a minha secretária não esteja no lugar dos manuais.

Arrumar a minha secretária no lugar certo mudou a forma como me sinto no meu quarto. Concentro-me melhor quando estou de frente para a porta e mantenho os espelhos afastados da minha secretária ou cama . Escolho decorações que combinem com os meus objetivos e posiciono-as com cuidado. O meu quarto traz-me tranquilidade e noto menos stress. Cada quarto é diferente, por isso experimento novas configurações até encontrar a que funciona melhor. Um pequeno esforço traz harmonia, apoia os meus sonhos e faz do meu quarto um lugar onde posso realmente prosperar.

Perguntas frequentes

E se o meu quarto for demasiado pequeno para uma secretária?

Já espremi uma secretária num quarto minúsculo antes. Utilizo uma secretária de parede ou uma mesa dobrável. Por vezes trabalho num criado-mudo ou cómoda. Os espaços pequenos ainda podem parecer organizados e positivos com a configuração certa.

Posso colocar a minha secretária debaixo de uma janela?

Já tentei isso uma vez. Era uma distração. O feng shui sugere evitar estar de costas para uma janela. Se for necessário, uso cortinas ou uma planta alta como apoio. Ajuda-me a sentir mais ancorada e menos distraída com o que está lá fora.

Como faço para manter o meu espaço de trabalho separado da minha área de dormir?

Utilizo um tapete, um biombo ou até uma planta alta para marcar a minha área de trabalho. Quando acabo de trabalhar, fecho o meu portátil e afasto-me. Ajuda o meu cérebro a alternar do modo de trabalho para o modo de descanso.

Que cores funcionam melhor para um ambiente de trabalho de feng shui?

Gosto de tons suaves de azul, verde ou terra. Estas cores ajudam-me a sentir calmo e focado. Evito vermelhos vibrantes ou cores fortes perto da minha secretária. Aqui fica um guia rápido:

Preciso de artigos especiais de feng shui na minha secretária?

Eu mantenho tudo simples. Uso uma planta saudável, uma foto que me inspire ou um pequeno cristal. Evito a desordem. Alguns itens significativos funcionam melhor do que muitas coisas aleatórias.

O que devo fazer se não conseguir estar de frente para a porta?

Coloco um pequeno espelho na minha secretária para refletir a porta. Este truque ajuda-me a sentir consciente e segura. Descobri que mantém a energia a fluir, mesmo que a minha secretária esteja virada para uma parede.

Posso utilizar a minha secretária para trabalho e hobbies?

Com certeza! Utilizo organizadores ou cestos para separar os materiais de trabalho dos materiais de hobby. Quando mudo de atividade, limpo a minha secretária. Mantém a minha energia focada e o meu espaço organizado.

Com que frequência devo organizar a minha secretária?

Arrumo tudo todos os dias antes de terminar o trabalho. Uma limpeza rápida mantém a minha mente limpa. Uma vez por semana, faço uma limpeza mais profunda. Este hábito ajuda-me a manter a organização e a manter a energia positiva.